Tuesday, May 4, 2010

SEMINAR PECUTAN AKHIR PEPERIKSAAN

MOTIVASI PEPERIKSAAN
SEMINAR PECUTAN AKHIR PEPERIKSAAN

STUDY DI SAAT AKHIR !N ….
Sama ada kita bersetuju atau tidak, hakikatnya ramai pelajar gemar belajar di saat-saat akhir menjelang peperiksaan. Mereka lazimnya berusaha berhabis-habisan di bulan-bulan terakhir menjelang peperiksaan. Pada ketika inilah mereka berjaga hingga lewat malam dan bersengkang mata mengulangkaji tajuk-tajuk yang selama ini terabai.
Ini bukan satu tabiat yang perlu digalakkan, namun itulah yang menjadi amalan ramai pelajar. Mereka berkata kononnya kalau belajar awal lupalah. Tetapi sebenarnya lupa kerana jarang mengulangkaji !

PERSIAPAN AKHIR YANG LEBIH BERKESAN …
Tanpa bertujuan untuk menggalakkan pelajar-pelajar bertungkus lumus di saat-saat akhir, Seminar Pecutan Akhir Peperiksaan boleh membantu pelajar membuat persiapan akhir secara lebih intensif, bijaksana dan berkesan. Berdasarkan pengalaman kami mengendalikan seminar ini di sekolah-sekolah rendah dan menengah di seluruh negara, Seminar Pecutan Akhir telah berjaya mengajak pelajar memulakan “study last-minute” mereka lebih awal !
Menjelang bulan Jun (tarikh di mana seminar ini dijalankan) pelajar Tahun 6 mempunyai 3 bulan lagi menjelang UPSR, pelajar Tingkatan 3 ada lagi 4 bulan lagi manakala abang kakak mereka yang akan menduduki SPM atau STPM mempunyai 5 bulan menjelang peperiksaan utama yang akan mencorakkan masa depan mereka buat selama-lamanya.
Walaupun sudah agak terlewat, namun jika digunakan dengan betul masa yang ada berdasarkan strategi persediaan peperiksaan yang akan diperkenalkan dalam seminar ini, kami amat yakin ia jauh lebih baik daripada membiarkan mereka meraba-raba persendirian belajar di saat-saat akhir. Sememangnya pelaburan untuk seminar ini berbaloi.  

FOKUS UTAMA SEMINAR
Fokus utama seminar ini adalah untuk MENDORONG serta MEMBANTU pelajar (dengan membekalkan panduan persediaan peperiksaan) agar bijak:
(A)  Menggunakan sepenuhnya baki masa yang ada menjelang
peperiksaan: Bagaimana harus pelajar menguruskan masa berkenaan agar setiap ruang dan peluang yang ada dimanfaatkan sebaik mungkin. Di mana ruang pembaziran masa yang perlu ditangani segera, apa yang perlu diutamakan dan apa yang perlu dilepaskan, akan menjadi focus Seminar ini.

(B)  Memaksimumkan ulangkaji / latihtubi beberapa bulan
 sebelum peperiksaan: Ada pelbagai aktiviti belajar yang perlu diutamakan. Apakah prioriti di bulan-bulan terakhir ini pelajar perlu membuat nota atau membaca atau berbincang atau membuat latihtubi? Perkara ini akan dibentangkan supaya sama ada mereka yang selama ini sudah belajar dari awal atau yang baru nak “memecut” panduan yang dibekalkan dalam seminar ini sudah pasti menambahkan keberkesanan persediaan mereka menghadapi peperiksaan.

(C)   Membekalkan tip-tip penting menjawab soalan peperik-
saan agar membantu pelajar mendapat markah peperiksaan yang semaksimum mungkin. Kita mendefinisi-kan peperiksaan sebagai bertujuan untuk “menguji pelajar menjawab soalan dengan tepat, cepat dan hebat”. Ini bermakna jawapan mestilah TEPAT. Jika tidak salahlah jawapan !. Ia juga mesti CEPAT, dalam ertikata “MASA” adalah kekangan utama seseorang pelajar ketika berada di dewan peperiksaan. Hebat macam manapun seseroang pelajar dia hanya boleh menawab soalan dalam ruang masa yang diperuntukkan. Sementara itu bagi soalan bersifat essei / subjektif, ada satu cirri lagi yang mesti dititikberatkan untuk menjamin markah maksimum, yakni jawapan yang HEBAT !. “Hebat” itu wujud jika jawapan seseroang pelajar dibandingkan dengan jawapan pelajar lain bagi kertas yang diperiksa oleh seseorang pemeriksa. Ini semua akan dikupas supaya pelajar bukan saja dapat memperolehi markah yang tinggi, akan tetapi SETINGGI YANG BOLEH ! 
(D)  Menangani tekanan peperiksaan dengan lebih bijaksana.
Tukarkan stress negatif (distress) menjadi stress positif (eustress). Stress negatif menyebabkan seseorang pelajar risau, bimbang, takut dan tension menghadapi peperiksaan sehingga tidak dapat berfikir, membuat persiapan dan menjawab dengan sempurna. Sementara itu stress positif menolak seseorang pelajar untuk belajar berhabis-habisan. Stress peperiksaan memotivasikannya lagi untuk melipatgandakan usaha.

(E)   Memupuk sikap positif, daya juang dan disiplin tinggi
menjelang peperiksaan. Selain membantu pelajar membuat persiapan peperiksaan dengan berkesan, sudah tentulah di antara tonggak utama Seminar ini ialah untuk memotivasikan peserta untuk berusaha bersungguh-sungguh di bulan-bulan terakhir peperiksaan. Mereka akan diajak untuk mengorbankan keseronokan semasa demi mengejar cita impian masa depan.

BERASINGAN DI ANTARA PELAJAR SEKOLAH RENDAH / MENENGAH
Untuk memastikan keberkesanan seminar kita asingkan peserta sekolah rendah dan menengah. Walaupun banyak persamaan dalam soal persediaan peperiksaan, terdapat perbezaan yang ketara di atara peperiksaan UPSR dan PMR-SPM-STPM. Atas sebab itu kita asingkan kelompok pelajar sekolah rendah daqn menengah di dua seminar berasingan tetapi serentak di dewan bersebelahan.

PANDUAN TINDAKAN SUSULAN UNTUK IBUBAPA
Di sejam terakhir, ibu bapa bagi kedua-dua Seminar dijemput untuk mendengar taklimat selama 45 minit mengenai tindakan susulan yang perlu dibuat untuk membantu anak membuat persiapan peperiksaan dengan lebih berkesan. Nota khusus untuk ibu bapa disediakan.
BUKU KERJA SEMINAR
Untuk memastikan seminar benar-benar berkesan dan meninggalkan impak yang lama sehingga peperiksaan, pelajar dibekalkan buku kerja TemanPeriksa yang direka khas oleh Dr.Shukri Abdullah. Buku kerja yang berbeza disediakan untuk pelajar sekolah rendah dan menengah.

DR. SHUKRI ABDULLAH DAN ENCIK MOHD AZIR ISMAIL
Sementara Dr.Shukri Abdullah mengendalikan seminar untuk pelahjar sekolah menengah, rakannya Encik Azir Ismail akan bersama pelajar sekolah rendah.
Encik Azir dilatih sendiri oleh Dr. Shukri Abdullah untuk mengendalikan modul “Seminar Bijak Belajar” dan “Seminar Pecutan Akhir” sejak lapan tahun lalu. Beliau sendiri adalah penceramah hebat, pemidato dan pembahas terbaik negara. Oleh kerana beliau amat arif dengan modul Dr. Shukri Abdullah dan beliau sendiri seorang fasilitator yang hebat, sudah semestinya seminar untuk pelajar sekolah rendahn juga sama hebat dengan seminar untuk pelajar sekolah menengah.

SEGERA MENDAFTAR BAGI MENJAMIN ANAK ANDA MENDAPAT TEMPAT DI SEMINAR BIJAK BELAJAR. DAFTAR SEKARANG JUGA !

  

Saturday, March 20, 2010

SPM 2009 ... HABIBAH HANAN atau GLADYS TAN YEE KIM ... Mari Kita Renung

(Artikel ini diemail ke Berita Harian pada hari Jumaat 12 Mac ... sehingga kini tidak disiarkan)
Apabila Menteri Pelajaran mengumumkan tahun lalu bahawa mulai tahun ini (SPM 2010) pelajar hanya dibenarkan mengambil 10 mata pelajaran, saya terkejut, sedih dan termenung sekejap. Rasional saya - mengapa mesti kita hadkan pelajar yang hebat mahukan jadi pelajar cemerlang. Mengapa kita perlu bataskan pelajar yang mahu mengasah potensi mereka. Kita mahukan 10 NorAmalina, 10 Azali Azlan, 10 Nik Madihah dan ratusan lagi pelajar hebat kerana mereka boleh dan sememangnya telah berupaya memberi inspirasi kepada ramai pelajar lain. Nor Amalina yang membuka laluan ini dalam tahun 2005. Kini beliau hebat di luar negara, mengambil ijazah berkembar, membuat kerja amal di Afrika, menunjuk contoh yang cukup menggalakkan. Nik Madihah menunjuk kepada kita pelajar yang miskin (saya terharu melihat rumahnya) boleh jadi cemerlang. Kita minta insan istimewa di masa hadapan memecah rekod Azali Azlan memdapat lebih dari 21A. Jika hujahnya mengatakan pelajar berkenaan tidak libatkan diri dalam ko-kurikulum tetapi hanya "ulat buku", ia jauh dari kebenaran kerana majoriti (saya tahun bukan semua) amat aktif. Sesetengahnya bukan sahaja hebat dari segi akademik, tetapi melibatkan diri dalam aktiviti pelajar peringkat kebangsaan dan antarabangsa. Kalau mahu bicarakan mereka tidak melibatkan diri langsung, maka ratusan ribu pelajar yang bukan sahaja akademiknya terkebelakang, juga langsung tidak aktif. Ukuran itu ternyata tidak boleh dipakai.

Kebetulan, semasa pengumuman itu dibuat saya dan isteri dalam siri lawatan ke rumah-rumah pelajar cemerlang seluruh negara. Kami telah ke rumah Azali Azlan di Tikam Batu, Kedah (21A), Nik Madihah, Kota Bharu (20A), Amalina, Kota Tinggi (17A1), Norlaila Najwa, Gelang Patah (16A1), Nadiah Amira, Rengit (18A), Siti Fatimah, Kota Bharu (18A), Quek Khai Ren, Mentakap (16A1), G.Muneswaran, Sungai Petani (15A1), Aiman dan Iman - pelajar kmbar dari Kulim (kedua-dua dapat 11A1) dan juga ke rumah Pak Sulaiman (Tokoh Maulidur Rasul peringkat kebangsaan) dan isteri, Mak Esah (Tokoh Ibu Mithali peringkat nasional). Tujuan saya dan isteri melawat keluarga berkenaan bukan untuk bertemu dengan pelajar-pelajar berkenaan (w/pun amat gembira sekiranya dapat berjumpa dengan mereka - hanya sempat bertemu Azali, Madihah, Nadiah dan Quek Khai Ren) tetapi menemuramah ibu bapa mereka kerana ingin mengetahui rahsia mendidik anak dengan hebat. InsyaAllah, saya dan isteri sedang siapkan buku "Rahsia Kejayaan Ibu Bapa Terbilang" sebagai susulan kepada buku saya "Sentuhan Ibu Bapa" (2008, Ameen Publication) dan dua buah baru saya "Rahsia Kejayaan Pelajar Terbilang Negara" (2010, Ameen Publication) dan buku Anakku Dapat Semua "A" (2010, Telaga Biru)

Malah saya teringat peristiwa di mana adik kepada pelajar cemerlang, Norlaila Najwa (SPM 16A1) yang belajar di SMK Gelang Patah telah pun membuat keputusan serta mula berusaha untuk ambil 14 mata pelajaran. Setelah diperkenalkan dasar baru, beliau dengan rasa sayu dan sedih terpaksa menggugurkan empat subjek. Saya kurang pasti pula status pendaftaran mata pelajarannya sekarang.

Ibu bapa pelajar terbilang negara di atas yang sempat kami timbulkan isu mengambil lebih dari 10 subjek rata-rata AMAT tidak bersetuju dengan tindakan Menteri memeperkenalkan peraturan baru itu. Setakat ini ia langsung tidak mengganggu sistem persekolahan di negara ini. Malah saya difahamkan yang mengambil "banyak subjek" tidak sampai 1% pun.

Saya amat berharap dasar ini dikaji semula kerana pertama sekali apabila kita mengamalkan sijil terbuka, maka mengapa harus kita "menutup"nya pula ? Keduanya, pelajar seperti Nor Amalina, Azali, Nadia Amira, Siti Fatimah, Nik Madihah dan tahun ini Habibah boleh menjadi inspirasi kepada ramai pelajar di seluruh negara. Mereka diberi peluang menjelajah ke seluruh negara berkongsi inspirasi. Malah menurut Habibah Hanan pelajar yang mendapat 15A berkata bahawa salah satu petua kejayaannya ialah dengan mengikut jejak langkah pelajar-pelajar terbilang negara sebelumnya. Katanya. "saya jadikan Nik Madihah idola saya untuk berjaya".

Tanpa "personaliti" seperti Madihah, Azali Azlan, Amalina, Nadia, Siti Fatimah, saya khuatir nanti pelajar akan mengambil penyanyi, pelakon dan lain-lain seliberiti hiburan sebagai idola mereka. Memang ia sudah pun berlaku. Rata-rata pelajar lebih kenal penyanyi dan pelakon tertentu dari pelajar cemerlang tadi. Setiap kali saya letakkan gambar Mila, Stacy, Nabil, Sharifah Amani sebagai contoh digukan dengan gambar Azali Azlan, Nor Amalina, Nik Madihah, Nadiah Amira dan Siti Fatimah, maka hampir kesemua mengenali penyanyi dan pelakon tadi tetapi hanya segelintir yang tahu siapa pelajar terbilang negara itu.

Kita akan terlepas peluang yang cukup besar untuk mengemudikan balik ramaja dan pelajar kita yang rata-rata perlukan bimbingan dan inspirasi seperti pelajar tadi jika dasar ini diteruskan. Oleh kerana jumlah "A" sebelum ini menjangkau berbelas-belas, malah 21 dan 20, maka pelajar kita tidak mungkin teruja dengan pelajar terbaik yang men dapat 10A+. Bayangkan kita membawa pelajar 10A+ ini membuat "roadshow" melawat sekolah-sekolah ke seluruh negara untuk memberi ceramah. Pasti ia tidak semeriah dan sehebat dengan kita membawa pelajar-pelajar hebat sebelumnya. Kurang teruja. Kurang uummph ! Sudah pasti akan kurang sambutan. Sudah pasti pelajar lebih berminat untuk mendengar ceramah motivasi dari Habibah dibandingkan dengan Gladys Tan walaupun kedua-duanya pelajar hebat.

Ramai juga PELAJAR dan IBU BAPA MELAYU, khususnya di kawasan pinggir kota dan luar bandar menghadapi masalah "inferiority complex" dalam erti kata mereka menganggap pelajar Cina lebih hebat daripada pelajar Melayu. Pandagan serupa ini mesti diperbetulkan. Sememangnya betul, dalam seminar saya dengan pelajar sekolah rendah, saya sengaja bertanya kepada mereka "Betul tak pelajar Cina lebih hebat dari pelajar Melayu?" Walaupun ada yang berkata tidak, tetapi jauh lebih ramai berkata "Ya". Lagi kedalam (kawasan luar bandar) sesebuah sekolah lagi besar peratusan kepercayaan bahawa pelajar Cina lebih hebat daripada pelajar Melayu. Saya timbulkan isu ini langsung tidak berniat menimbulkan isu perkauman, jauh sekali. Saya mahu betulkan persepsi mereka bahawa "kepandaian berkaitan dengan bangsa dan keturunan".

Saya mahu tekankan kepada mereka walau apa pun bangsa dan keturunan seseorang, semua orang berhak cemerlang. Kalau pelajar Cina rajin, dia cemerlang.Kalau pelajar Melayu rajin dia juga cemerlang. Kalau pelajar Melayu malas dan Cina rajin, maka pelajar Cinalah cemerlang. Kalau pelajar Melayu rajin dan pelajar Cinan dan India malas, maka pelajar Melayulah cemerlang dan seterusnya begitulah. Kecemerlangan bukan berkaitan dengan warna kulit.

Saya bukan timbulkan isu itu sahaja, malah saya juga kaitkan dengan faktor latar belakang keluarga dan sekolah mana yang dipelajari. Semua bertujuan mengatakan bukan bangsa dan keturunan, bukan latar belakang keluarga dan bukan sekolah mana dipelajari, tetapi ... usaha diri sendiri yang menentukan kejayaan.

Berbalik kepada persoalan "Habibah dan Gladys". Menurut huraian Kementerian Pelajaran, khususnya, khususnya Ketua Pengarah Tan Sri Alimuddin Mihd Dom, pelajar terbaik tidak lagi dipilih berdasarkan jumlah A+ tetapi kualiti markah mereka selaras dengan usaha untuk menggalakkan pelajar mengambil jumlah mata pelajaran yang lebih kecil (dan bukan sebanyak yang boleh). Dinyatakan lagi bahawa kaedah bagini memudahkan kementerian mengenalpasti pelajar cemerlang. Di sini saya berbeza pendapat. Jumlah pelajar yang memperolehi belasan A jauh lebih kecil dari jumlah pelajar yang memperolehi 10A. Bukankah ia membuat kerja mengenalpasti pelajar cemerlang jauh lebih mudah. Malah dengan sistem ICT yang canggih kerja mengenalpasti pelajar cemerlang langsung bukan masalah.

Saya harap isu ini dibincang semula secara terbuka di kalangan pengetua. Apakah sebagai contoh PKPSM (Persidangan Kebangsaan Pengetua Semenanjung Malaysia), cendikiawan negara, profesor dan lain-lain pihak yang tidak berkepentingan politik diajak berbincang ? Masalah kita ialah jarang orang ini dan lain-lain pihak yang boleh memberi input demi kebaikan negara (tanpa agenda tersembunyi) dibawa bersama untuk memberi pendapat sebelum sesuatu dasar baru diperkenalkan. PPSMI sebagai contoh diperkenalkan semata-mata kerana seorang Perdana Menteri mahukannya dilaksanakan. Projek besar, pembiayaan besar, kesan besar, impak besar sepatutnya tidak diperkenalkan secara terburu-buru. Saya cukup yakin, YAB Menteri Pelajaran yang juga Timbalan Perdana Menteri masih ada ruang untuk memikirkan semula dasar ini demi kepentingan nasional.



.

Monday, March 1, 2010

Membina Cita Impian Anak / Anak Didik ...

Salah satu sesi yang saya adakan dengan pelajar sekolah rendah dalam seminar Bijak Belajar yang saya kendalikan ialah mengajak pelajar (Tahun 4, 5 atau 6) membina wawasan. Saya mengajak mereka mencatat nama sekolah menengah (terbaik yang menjadi pilihan mereka kelak) serta nama kolej atau universiti pilihan masing-masing. Selain daripada itu saya juga mengajak mereka memikirkan kerjaya masa depan.

Mengenai pemilihan kolej / universiti, ternyata sekali maklumat atau pengetahuan ramai pelajar di hampir kesemua sekolah yang saya melawat amat cetek sekali. Secara umumnya rata-rata di antara mereka tidak boleh memberi tahu maksud akronim bagi UPSI, UTP, USIM, UNITEN, UMS, UNIMAS, malah UiTM dan lain-lain universiti sepeti itu. Mereka mungkin tahu UiTM tetapi tidak tahu ia merujuk kepada apa ! Selalunya yang lazimnya dapat diteka ialah UM, USM dan UKM, yakni universiti tradisonal negara ini.

Mengenai pemilihan sekolah pula, saya sering bangkitkan nama-nama sekolah ternama di negeri sendiri. Ini termasuk MRSM, SBP, SMKA serta sekolah-sekolah premier negara ini. Sekali lagi, ramai juga pelajar tidak mampu memberi tahu secara khusus nama MRSM / SBP / SMKA setempat kecuali satu barangkali.

Saya amat berharap agar pihak sekolah memperkenalkan institusi pengajian ini (sekolah ternama selain IPT di negara sendiri) kepada pelajar-pelajar mereka, bukan sekadar memberi penerangan yang berbentuk data dan fakta. Sekarang ini dengan adanya internet di semua sekolah di mana pelbagai imej dan gambar selain info yang boleh diakses, macam-macam cara boleh dilakukan untuk menggalakkan pelajar mengumpul sendiri maklumat ini mungkin menerusi projek, pertandingan antara kelas dsb. Selain itu pelajar sepatutnya diajak melawat ke sekolah dan kolej/universiti berkenaan.

Masalahnya, kalau pelajar sekolah rendah di luar Lembah Klang melawat Kuala Lumpur, destinasi utamanya mesti termasuk Zoo Negara sebagai contoh. Baiklah, itu pun satu proses pembelajaran. Saya ingin mencadangkan agar pelajar dibawa melawat universiti-universiti tertentu, malah memberi peluang kepada mereka memasuki dewan kuliah di mana P & P sedang berlangsung. Sudah semestinya ia memerlukan perancangan yang lebih teliti dengan universiti berkenaan. Sebagai bekas Profesor Madya, saya tidak keberatan membenarkan pelawat (pelajar sekolah, khususnya sekolah rendah) memasuki dewan kuliah sewaktu saya mengajar asalkan (a) ada ruang, (b) sekejab sahaja, (c) ikut peraturan yang ditetapkan dan (d) dirunding / minta izin terlebih dahulu ... kerana saya yakin, impaknya amat besar kepada pelajar berkenaan.

Bawa mereka memasuki setiap tingkat perpustakaan. Saya masih ingat pengalaman saya membawa abang ipar saya (seorang pesawah padi) melawat perpustakaan utama USM. Dia amat terkejut kerana "keterlaluan banyaknya" buku-buku. Hairan, ajaib .. baginya. Selain daripada itu, biar pelajar-pelajar ini rasakan kehidupan abang-kakak di kolej / asrama / desasiswa universiti. Sudah pasti ia akan memberi impak yang besar dalam membina wawasan pelajar berkenaan.

Saya masih teringat semasa saya belajar di Kolej Sultan Abdul Hamid, Alor Setar; kami (yang menghuni di hostel sekolah) sering mendapat peluang ke stesyen keretapi menghantar abang-abang senior (bekas penghuni asrama sekolah) ke Kuala Lumpur untuk menaiki keretapi ke universiti. Ketika itu Universiti Malayalah pilihan utama kebanyakan pelajar. Keretapilah pangangkutan utama ketika itu. Setiap kali pulang balik ke asrama menghantar abang-abang ke universiti, bukan main membara lagi semangat untuk bersama ke universiti selepas tamat persekolahan kelak.

Cuba bayangkan, itu baru mendapat peluang menghantar abang-abang senior menaiki keretapi ke universiti. Cuba bayangkan impak yang jauh lebih besar sekiranya membawa pelajar ke universiti dan merasai sendiri kehidupan pelajar universiti. Pasti teruja. Cikgu, saya harap anda dapat lakukan sesuatu untuk membuka mata dan minda pelajar agar membina cita impian yang lebih tinggi. Bila minda terbuka, lebih mudah kerja cikgunanti. Ibu dan ayah juga perlu berperanan ke arah itu. Ke mana anda bawa anak anda semasa cuti baru-baru ini ? Apa pandangan anda ?

Friday, February 19, 2010

Mak, Ayah ... Pastikan Anak Anda Bersarapan Pagi Sebelum Ke Sekolah

Ibu bapa mesti mewajibkan anak-anak bersarapan pagi sebelum ke sekolah. Sarapan pagi dalam bahasa inggeris ialah "breakfast". Mari kita teliti makna "break" dan "fast". Secara literalnya "break" bermakna "pecah" dan "fast" bermaksud "puasa". Memang tepat sekali perkataan "breakfast" kerana ia apabila seseorang bersarapan pagi (katakan jam 6.30 pagi) ia seperti "memecahkan puasa" sebab kali terakhir mereka makan mungkin jam 8 malam, mungkin 9 malam sebelum anak-anak tidur, bermakna si anak (kita sekalipun) telah 'berpuasa' selama lebih kurang 10 jam.

Sebab itulah dalam Islam, bersahur untuk berpuasa adalah sunnat. Lebih afdal lagi kalau bersahur selewat yang boleh sebelum masuk waktu subuh. Saya juga teringat kata-kata pujangga yang berbunyi: "Makan pagi seperti seorang raja (king); makan tengah hari seperti anak raja (prince) dan makan malam seperti seorang miskin (pauper)". Pepatah Arab pula ada menyebutkan "Makan pagi seorang diri (makan banyak), makan tengah hari bersama kawan (berkongsi makan, jadi makan secara sederhana) dan makan malam dengan satu kampung (kerana terlalu ramai, hanya boleh makan sedikit)". Kedua-dua kata-kata di atas menekankanj peri pentingnya makan pagi dan makan dengan jumlah yang banyak. Malangnya budaya kita sekarang, jam 1 atau 2 pagi, berduyun-duyun orang di kedai nasi kandar makan (sambil menonton bola sepak di skrin besar). Itu amalan tidak sihat sebenarnya !

Sarapan pagi akan sebenarnya memberi tenaga kepada mereka untuk menghadapi pelajaran nanti. Menurut Carson Wade dalam bukunya Natural Energy Booster, "Sarapan yang baik adalah pembekal tenaga". Kata pakar pemakanan itu, "walaupun anda tidak merasa lapar apabila terjaga dari tidur, zat pemakanan yang diperlukan untuk memberi  tenaga sudah terhakis dari badan sewaktu anda tidur". Satu kajiann yang dijalankan oleh University Reading di UK mendapati "pelajar berumur 12 tahun yang tidak bersarapan pagi mempunyai kelembapan otak seperti orang tua berumur 17 tahun" Kelembapan otak diukur dari sudut "reaction time" (masa tindak balas) dan "mental agility" (ketangkasan berfikir).

Catherin Kong, seoeang pakar pemakanan dalam temubual di "Breakfast on 2" TV2 (Rabu, 11 Januari 2006) menerangkan dalam kajian yang dijalankan oleh UKM dengan kerjasama Nestle, majoriti yang tidak bersarapan pagi adalah pelajar Melayu manakala ramai yang bersarapan pagi adalah pelajar Cina. Apakah ini ada kaitan dengan keadaan yang wujud di mana secara umumnya, pelajar Cina lebih ke hadapan prestasi akademik mereka dari pelajar Melayu. Saya tak tahu. Kita fikir dan renunglah !

Ibu dan ayah, jangan bagi alasan tak ada masa. Itu alasan lapuk yang sering digunakan apabila ibu bapa cuba mencari alasan tertentu dalam soal pendidikan anak. Juga jangan bagi alasan "anak saya tak mahu makan pagi". Ya, memang betul sebab sejak dari kecil lagi mereka tidak dipujuk, tidak di ajak, dan tidak didisiplinkan bersarapan pagi. Fikir dan renung. Terima kasih.
There was an error in this gadget